Zorg dat je altijd een geldig Nederlands paspoort bij je hebt. Voor Canada moet je paspoort geldig zijn tot en met de dag dat je weer uit Canada vertrekt. Is je paspoort bijna verlopen? Regel dan direct een spoedaanvraag bij je gemeente om problemen bij de douane te voorkomen.

Als je naar Canada vliegt, heb je een verplichte elektronische reistoestemming nodig. Dit heet een eTA. Zonder eTA mag je het vliegtuig niet in. Vraag deze ruim voor je vlucht aan via de officiële website: canada.ca.

In Canada kun je op veel plekken pinnen met Maestro of V-Pay. Zet je pinpas in je bank-app wel op 'werelddekking'. Een creditcard (Visa of Mastercard) is echt onmisbaar om een auto of camper te huren en voor borg in hotels. Bekijk ook of er actuele pinstoringen in Canada zijn.

Je kan in Nederland gemakkelijk Canadese dollars bestellen en ophalen op NS of Schiphol. Hierdoor hoef je na een lange vlucht niet op zoek naar een pinautomaat. Cash is in Canada erg belangrijk voor fooien (dit is standaard 15-20%!), voor kleine winkeltjes in natuurparken en voor parkeermeters. Neem ongeveer 30 euro per volwassene per dag mee, en 10 euro per kind.

Ziekenhuizen en artsen in Canada zijn uitstekend, maar de medische zorg is daar extreem duur. Je Nederlandse basisverzekering dekt vaak niet alles. Op je pasje staan je polisnummer en het alarmnummer. Neem deze altijd mee.

Zorg dat je alle documenten digitaal én uitgeprint in je handbagage hebt. In de uitgestrekte natuur van Canada heb je vaak urenlang geen bereik met je telefoon. Een geprint papiertje is dan je redding. Neem mee: 2 kopieën van je paspoort, je eTA bevestiging, huurauto reservering en je verblijfsadressen.

Er zijn voor Canada geen verplichte vaccinaties nodig. Toch is het altijd handig om je gele boekje in je tas te hebben, voor het geval artsen willen weten waartegen je beschermd bent.

Dat je je mobiel meeneemt is logisch. Maar zorg dat hij vol is opgeladen voor de lange vlucht. Download vooraf offline kaarten (Google Maps) want in de Rocky Mountains valt internet vaak weg. Download ook de ArriveCAN app en de Schiphol app.

Stop deze in je handbagage. Tijdens de lange vlucht naar Canada (vaak meer dan 9 uur) kun je je telefoon of tablet vaak opladen via het scherm in het vliegtuig.

In Canada wil je absoluut een e-sim gebruiken. De kosten van je Nederlandse abonnement zijn torenhoog voor internetten buiten de EU. Met een Global e-Sim kun je zodra je landt internet activeren. Kijk hier voor je e-sim.

Zorg dat je de juiste reisverzekering hebt. Canada valt onder werelddekking, niet onder Europadekking. Zet de noodnummers in je telefoon voor als je autopech hebt in the middle of nowhere.

Neem je medicijnen mee in de originele doosjes in je handbagage. Neem ook een medicijnenpaspoort mee, dit kun je gratis ophalen bij je apotheek in Nederland. De Canadese douane kan hiernaar vragen.

Let op: de stopcontacten in Canada zijn totaal anders. Ze gebruiken Type A en B (met platte pinnen) en de stroom is 120 volt, geen 230 volt. Een wereldstekker is dus absoluut nodig om je camera of telefoon op te laden!

De douane in Canada is heel streng: je mag geen vers fruit, groente, of vlees invoeren. Laat dit dus in het vliegtuig. Op Schiphol mag je ook geen grote flessen vloeistof meenemen door security. Koop water na de douane. Met je Canadese dollars kun je direct na landing iets lekkers (zoals Poutine!) kopen.

Handig voor tijdens de vlucht! Kauwgom helpt perfect tegen de druk op je oren als het vliegtuig opstijgt of daalt. Bovendien is een frisse adem altijd fijn na zo'n lange reis.

Beschermt je benen tegen muggen in de bossen en houdt je warm tijdens koele avonden bij het kampvuur.

Veel hotels in Canada hebben verwarmde zwembaden en in de natuur vind je prachtige hete bronnen (hot springs).

De zon in de bergen is verraderlijk sterk. Een pet beschermt je gezicht en nek tegen verbranding tijdens het wandelen.

Onmisbaar tijdens een autorit. De reflectie van de zon op de vele meren of gletsjers is extreem fel.

Je gaat in Canada veel lopen over onverharde, rotsachtige paden in de bossen en parken. Goede grip is essentieel.

Een fleece vest of licht jack is perfect om snel aan te trekken als de wind opsteekt of als de zon ondergaat in de bergen.

Vooral als je gaat kamperen in een camper of tent in Canada, heb je je eigen handdoeken nodig.

Canada heeft prachtige stranden aan de westkust (Tofino) en heerlijke meren om op te zonnen.

Fijn om je wandelschoenen uit te doen na een lange tocht. Ook prettig in douches op Canadese campings.

Voldoende schoon ondergoed is een must, zeker als je actief bezig bent in de bossen en gaat zweten.

In Canadese hotels staat de airco vaak koud. In een camper kan de temperatuur 's nachts ook fiks dalen.

Goede, dikke sokken voorkomen blaren tijdens het wandelen. Ademende wandelsokken zijn in Canada echt een must-have.

Ideaal voor in de ochtend. Canadese ochtenden in de bergen (zoals Banff) beginnen koud, waarna de zon later doorbreekt.

Tijdens een hike start je vaak koud en krijg je het heet. Een broek die je makkelijk inkort is ideaal voor het wisselende klimaat.

Canada is een outdoor walhalla. Voor kajakken, fietsen of hardlopen is sneldrogende sportkleding onmisbaar.

Aan de westkust (British Columbia) en in oerbossen kan het plotseling hard regenen. Regenkleding is een goede backup.

Tijdens een stadsbezoek aan Vancouver of Toronto is een paraplu prettig, in de bergen gebruik je liever regenkleding.

Als je met een boot gaat walvissen spotten of op de grote gletsjermeren vaart, is de wind enorm snijdend en ijskoud.

Zelfs in de lente of vroege zomer ligt er vaak nog sneeuw op de paden in de Canadese bergen.

Ideaal voor het milde zomerweer in de oostelijke steden van Canada zoals Toronto of Montreal.

Lekker voor de lange reisdagen in de auto, vluchten en voor makkelijke dagen rondom het hotel of de camper.

In juli en augustus kan het in delen van Canada zomaar 30 graden worden. Een luchtige korte broek is dan fijn.

Houdt je wandelbroek netjes op zijn plek, zeker handig als je spullen (zoals een zakmes of berenspray) aan je riem hangt.

De absolute basis voor het laagjessysteem. Je trekt al snel je trui uit als je eenmaal een stuk aan het hiken bent.

Leuk en luchtig voor als je in de avond uit eten gaat in de mooie, sfeervolle Canadese steden.

Neem voor de zekerheid ademend, katoenen ondergoed of speciale sport-bh's mee voor de actieve dagen.

Als je van plan bent om vroeg in de ochtend gletsjers (zoals de Athabasca Glacier) te bezoeken, is thermo echt nodig.

Voor de echt koude nachten in de camper of tijdens expedities in het noorden is een laagje onder je broek heel prettig.

Minder geschikt voor regenachtige boswandelingen (droogt slecht), maar ideaal voor in de stad of de autorit.

Ga je tussen oktober en mei? Dan kan de temperatuur flink onder nul duiken en heb je simpelweg een echte dikke winterjas nodig.

De basis voor dagelijkse mondhygiëne. Kraanwater is in Canada gelukkig zeer schoon om mee te spoelen.

Neem kleine reisverpakkingen mee voor de vliegreis. In Canada kun je bij drogisterijen zoals 'Shoppers' goed en makkelijk grote flessen bijkopen.

Na een actieve wandeling of bergklim is het fijn om je op te frissen voordat je de huurauto weer instapt.

De lucht in het binnenland van Canada en de bergen (Alberta) is ontzettend droog. Dit voorkomt kloven in je huid en handen.

Om na een winderige tocht of een zwemsessie in de meertjes je haar weer netjes te krijgen.

Handig voor je persoonlijke verzorging, neem eventueel ook scheerschuim of gel mee.

Een gescheurde nagel tijdens het wandelen is erg pijnlijk. Stop deze set altijd in je toilettas.

Omdat je vaak onderweg eet of picknickt in de natuur, kun je niet altijd je handen wassen met zeep.

Hoge factor (30+) is extreem belangrijk in Canada. De ijle lucht op hoogte en de weerkaatsing van sneeuw of water verbranden je huid razendsnel. Gebruik lipbalsem met UV-filter.

Tijdens het wandelen kan er zand, wind of stof in je ogen waaien. Een reservebril is prettig voor de lange autoritten of als je last krijgt van irritaties.

De Canadese douane is vrij streng. Neem belangrijke medicatie in de originele verpakking mee en vraag een gratis medisch paspoort aan in Nederland.

Ideaal voor opkomende hoofdpijn of spierpijn na een lange actieve dag in de bossen van Canada.

Canadees eten is veilig, maar vaak rijker en vetter dan in Nederland. Maagzuurremmers of pillen tegen een onrustige maag zijn een goede backup.

Misschien wel de belangrijkste tip voor de zomer! Bij de meren (zoals Lake Louise) barst het van de muggen en vervelende vliegjes. Ook leven er teken in de bossen; neem dus altijd DEET en een tekentang mee.

Tijdens wandelingen wrijf je sneller blaren op je voeten, of loop je krasjes op aan takken. Neem een EHBO-kitje mee met ontsmettingsmiddel.

In supermarkten uiteraard goed te vinden, maar niet in de kleine campingshops middenin het bos. Neem een eigen voorraadje mee.

Een rugzak (backpack) is handiger als je per camper reist of veel over onverharde wegen en vlonders moet slepen met je bagage.

Essentieel in Canada voor je wandelingen of wandelroutes. Ideaal voor je camera, water, en regenkleding.

Heel populair is om in Canada een kano of kajak te huren op de meren. Een drybag houdt je elektronica 100% droog.

Neemt weinig ruimte in beslag in je koffer en is makkelijk mee te nemen naar de natuurlijke warmwaterbronnen.

De zon komt in de zomer in het noorden heel vroeg op. Een masker helpt! Oordoppen dempen het geluid tijdens de vliegreis.

De vliegreis is lang, maar ook de autoritten in Canada duren soms dagen. Een nekkussen bespaart je veel spierpijn.

Een enorm groot voordeel in Canada: het kraanwater is zeer schoon en veilig! Vul je eigen fles bij en bespaar veel geld.

Canada checkt vaak goed op papieren (zoals je verzekering bij de autohuur). Een map in je tas houdt alles kreukvrij bijeen.

Fijn voor het kijken van films tijdens de vliegreis of voor het direct opslaan en back-uppen van je prachtige natuurfoto's.

Dit land dwingt je bijna om veel te fotograferen. Beren, elanden, meren, bergen: je schiet al snel honderden foto's per dag.

Door de kou ('s ochtends) trekt je accu veel sneller leeg. Met een extra accu mis je geen enkel bijzonder moment!

Sluit je af van het lawaai in het vliegtuig en geniet in stilte van je eigen muziek of een leuke reis-podcast over de Canadese parken.

Navigeren via Google Maps in de auto kost je smartphone veel stroom. Een stevige powerbank is je beste vriend tijdens roadtrips.

Essentieel out-of-the-box item! Canada is de plek om wildlife te spotten: beren, elanden, adelaars en zelfs walvissen! Je moet wel op veilige afstand blijven, dus een verrekijker is geweldig.

Stop deze NOOIT in je handbagage, maar in de ruimbagage! Heel prettig voor het smeren van een broodje of snijden van een appeltje onderweg bij een uitzichtpunt.

Een buik- of rugdrager is ideaal, want op de bospaden in Canada loopt een buggy direct vast. Een buggy of kinderwagen is wel fijn voor op het vliegveld en in steden. Neem ook een identificatiebandje mee met jouw nummer voor bij drukke plekken zoals de Niagara Falls.

Een trappelzak houdt je baby veilig warm in de ijskoude berglucht 's nachts. Fopspenen helpen goed tegen oorpijn tijdens de vlucht. Neem ook een babyfoon, een bijtring, speelgoed en natuurlijk de favoriete knuffel mee voor een vertrouwd gevoel in de camper of het hotel.

Neem potjes babyvoeding mee, want Canadese smaken zijn vaak anders. Verder heb je nodig: melkflessen met spenen, een anti-lek drinkbeker, een flessenwarmer (handig in de auto!) en een thermosfles voor heet water onderweg. (Geef je borstvoeding? Vergeet dan de kolf en zoogkompressen niet.)

Luiers koop je makkelijk in Canadese supermarkten, maar neem voor de eerste dagen je eigen luiers, billendoekjes en luierzalf mee. Zeker op afgelegen campings kun je dit niet altijd kopen. Vergeet ook je eigen badproducten, babyzalf/-olie (tegen de schrale wind) en een zachte babyhanddoek niet.

Zorg altijd voor een eigen medische basisset. De lucht in het vliegtuig is extreem droog, dus neusspray is fijn. Neem ook kinderparacetamol en middelen tegen oorpijn en darmkrampen mee voor de zekerheid.

Neem voldoende rompers en slabbetjes mee, zodat je niet dagelijks hoeft te wassen op vakantie. Bescherm je kind tegen de felle bergzon met een zonnehoedje en parasol (voor op de wagen), en neem een warm mutsje mee voor de koude wind op het water of in de bergen.