Zorg dat je altijd een geldig Nederlands paspoort bij je hebt. Een ID-kaart is buiten Europa niet geldig. Je paspoort moet nog minimaal 6 maanden geldig zijn na de geplande vertrekdatum uit Fiji. Ook een retourticket of bewijs van doorreis is verplicht.

Voor een verblijf tot 4 maanden (120 dagen) heb je als houder van een Nederlands paspoort geen visum nodig. Je krijgt in het vliegtuig een Arrival Card uitgedeeld die je volledig moet invullen voor de douane.

Zet je bankpas op 'Werelddekking'. Pinnen kan op het hoofdeiland (Viti Levu) en in de grote steden goed, maar zodra je gaat 'island hoppen' zijn er vrijwel geen automaten meer. Bekijk ook de info over pinnen in Fiji.

Een fysieke creditcard op naam van de hoofdbestuurder is verplicht als je een huurauto neemt, en wordt in veel grote resorts op de eilanden gebruikt om je eindafrekening (excursies en drankjes) te betalen.

Als je naar de Yasawa- of Mamanuca-eilanden vertrekt, vind je daar vaak geen pinautomaten. Alles buiten je resort (zoals een dorp bezoeken of lokale souvenirs en kokosnoten kopen) moet contant. Bestel in Nederland alvast je Fiji dollars zodat je bij aankomst op Nadi airport direct klaar bent.

Je Nederlandse rijbewijs is geldig om op de hoofdeilanden een auto te huren. Een Internationaal Rijbewijs wordt aanbevolen. Let op: Op Fiji rijdt men aan de linkerkant van de weg!

Houd je pasje met de internationale alarmnummers altijd in je portemonnee. Medische evacuaties vanaf kleine eilanden zijn erg duur.

Zorg dat je reisverzekering op 'Werelddekking' staat en overweeg extra dekking voor medische transporten of duikactiviteiten.

Mobiel bereik (en wifi) kan op de kleinere eilanden onvoorspelbaar of erg traag zijn. Download de kaarten van de eilanden vooraf.

Zonder internet op je telefoon is het fijn om reserveringen voor je boottickets (zoals de Yasawa Flyer) geprint bij je te hebben.

Op Fiji gebruiken ze de Australische stopcontacten (Type I, drie platte pinnen in een V-vorm). De stroom is wel gewoon 240V. Neem een reisstekker mee!

De vlucht naar Fiji is extreem lang (vaak via LA of Azië/Australië). Kauwgom helpt tijdens het vele stijgen en dalen om de druk van je oren te halen.

Neem voldoende mee voor de klamme, hete dagen op het strand.

Vooral voor in de dichte sneakers tijdens de lange reis of in het binnenland van Viti Levu.

Katoen en linnen zijn je beste opties. Voor dorpsbezoeken (zoals voor Kava ceremonies) moeten je schouders bedekt zijn.

Voor in je resort of op het strand.

Voor de sfeervolle diners in de luxere resorts.

Culturele noodzaak: Korte broeken (boven de knie) worden in dorpjes niet gewaardeerd. Een lokale "Sulu" (sarong) dragen, zowel mannen als vrouwen, toont veel respect.

Op de boten tussen de eilanden of in de avondbries kan het verrassend koel aanvoelen als je huid de hele dag heet is geweest.

Fiji is weelderig groen dankzij de neerslag. Tropische buien kunnen altijd overtrekken, zeker tijdens het 'natte' seizoen (november - april).

Voor de reisdagen, het vliegen of voor korte wandelingen naar uitkijkpunten in het binnenland.

Fiji's stranden en ondiepe wateren liggen vol met afgebroken koraal, stenen en af en toe een steenvis of zee-egel. Waterschoenen voorkomen dat je je vakantie verpest met een snee.

Neem meerdere setjes mee. Het vochtige klimaat zorgt ervoor dat zwemkleding soms langzaam droogt. Slippers draag je overal op de eilanden.

Als je gaat snorkelen bij de beroemde manta ray spots of koraalriffen, verbrandt je rug ongemerkt heel hard. Een UV-shirt biedt de beste en meest rif-vriendelijke bescherming.

Om je hoofd te beschermen op de boten. Cultuur-tip: Zet hem altijd af als je een dorpje inloopt of praat met een 'chief'!

Tegen de schittering van de oceaan. Net als de pet: afzetten bij dorpsbezoeken.

Tenzij je de airco of ventilator op de hoogste stand zet in je "bure" (traditionele hut), is een lichte pyjama het beste in dit klimaat.

Fiji is gelukkig malaria-vrij, maar Dengue en Zika komen wel (incidenteel) voor. Muggen zijn vaak overdag en in de schemering actief in schaduwrijke gebieden. Smeren is belangrijk.

De zon is ongenadig hard op het water. Kies absoluut voor een Reef-Safe (koraalvriendelijke) variant (zonder Oxybenzone of Octinoxate) om de prachtige riffen van Fiji niet te verbleken.

Om je huid te verkoelen na een lange dag bootje-varen of zonnen.

Door de wind op de boten en het zoute water drogen lippen enorm snel uit en verbranden ze snel.

Basis hygiëne.

Leidingwater in resorts is vaak gedesinfecteerd en veilig om tanden mee te poetsen. Ben je op erg afgelegen eilanden? Neem dan voor de zekerheid flessenwater.

Om het zout en zand uit je haren te krijgen.

Fijn om je eigen spullen te hebben, niet elk backpackers resort heeft onbeperkt zeepjes.

Onmisbaar in het zweterige, tropische klimaat.

Je loopt vrijwel de hele vakantie in badkleding of zomerkleding.

Voorkomt irritatie op de door zon en zout geteisterde huid.

Handig voor als je onverhoopt toch een stekel van een zee-egel of stukje koraal raakt in het water.

Essentieel in je toilettas.

Neem voldoende van thuis mee. Op afgelegen eilanden zoals de Yasawa's kun je dit nergens kopen als je zonder zit.

Als basispijnstiller. Let op: In gebieden waar Dengue aanwezig kán zijn, vermijd je bloedverdunnende pijnstillers zoals Ibuprofen of Aspirine en kies je altijd voor Paracetamol.

Het kraanwater op sommige plekken of het lokale eten (inclusief lokaal gebrouwen Kava) kan je maag ontregelen. Loperamide is je redder voor lange boottrips.

Je verliest op Fiji extreem veel zweet door de hitte en luchtvochtigheid. ORS vult mineralen snel aan bij uitdroging of diarree.

Je verplaatst je tussen de eilanden (Yasawa of Mamanuca) vaak met kleine boten of de bekende 'Yasawa Flyer' catamaran. De oceaan kan heel ruw zijn. Zeeziektepillen redden je overtocht!

Inclusief gewone pleisters en gaasjes. Buiten het hoofdeiland is medische hulp soms niet direct bij de hand.

Een krasje van koraal (ook wel 'coral cut' genoemd) of van een schelp in het water ontsteekt ongelofelijk snel. Gebruik Betadine/Jodium om wondjes direct grondig te ontsmetten.

Zweetvoeten en vochtige schoenen (tijdens een wandeling over het eiland) veroorzaken wrijving. Blarenpleisters helpen.

Ideaal om je handen even schoon te maken voor je gaat eten (zeker handig bij Kava-ceremonies of in kleine dorpjes).

Altijd handig, bijvoorbeeld om zweet weg te deppen of als er geen wc-papier aanwezig is in publieke ruimtes of tijdens lange bootritten.

Tampons zijn (vooral buiten het hoofdeiland) lastig en duur om te kopen in Fiji. Zorg absoluut dat je voldoende vanuit huis meeneemt.

Je kunt overal snorkelen, direct vanaf het strand van je resort. Een eigen, goed passend snorkelmasker is veel hygiënischer en fijner dan huren of lenen.

Tijdens het island hoppen zit je vaak op kleine bootjes die over de golven klappen. Je bagage en dagrugzak worden nat! Een drybag beschermt je paspoort, geld en camera.

Om de felgekleurde vissen of pijlstaartroggen te filmen als je in het water ligt, zonder risico voor je dure smartphone.

Hoewel tapwater in luxe resorts soms veilig is, kun je op de buiteneilanden echt geen water uit de kraan drinken. Met een filterfles kun je overal tappen. Een dubbelwandige thermosfles houdt gekocht flessenwater ijskoud op het strand.

Kleine eilanden draaien soms op generatoren die overdag (of 's nachts) uitgaan, waardoor je urenlang je telefoon of camera niet kunt opladen. Een stevige powerbank is je back-up.

Als je een huurauto neemt op Viti Levu of Vanua Levu om rond het eiland te toeren.

Een harde rolkoffer is een absolute nachtmerrie als je via kleine (tender)bootjes het zandstrand op moet stappen of met de zeilboot reist. Zachte tassen of een stevige backpack zijn echt dé aanrader.

Houd je zanderige en natte zwemkleding strikt gescheiden van je droge, schone shirts als je leeft uit een rugzak of zachte tas.

Voor je handdoek, water en zonnebrand als je een eilandexcursie doet of naar een lokaal dorpje wandelt.

Door het vochtige klimaat is het fijn om natte zwembroeken buiten je hut op te kunnen hangen met een handige reiswaslijn.

Fijn zand kruipt overal in en boottochten zijn nat. Bewaar je paspoort, laders en elektronica in afgesloten, waterdichte zakjes binnen in je tas.

Je zit vanuit Nederland vaak wel 24 tot 30 uur (met tussenstops in b.v. Los Angeles of Hong Kong) in het vliegtuig. Een kussen en masker zijn essentieel om wat slaap te pakken.

Fiji's nachtleven is luidruchtig qua natuur: golven, storm, zware regen, kikkers, krekels. En als het een lawaaierige generator of muziek uit het dorp is, ben je ook blij met oordoppen.

Sluit het lawaai van de motoren volledig buiten tijdens de enorme reis, zodat je niet uitgeput aankomt in Nadi.

Zand is de grote vijand van wielen. Op de eilanden zijn zelden strakke stoepen te vinden. Een luchtige (mesh) zomerdraagzak is veruit de makkelijkste manier om je baby of dreumes te verplaatsen.

Alleen handig voor het extreem lange vliegveld-traject (de vele overstappen) en voor de grote all-inclusive resorts in Denarau (waar wel paden zijn).

De zon is ongenadig heet in de Stille Oceaan en reflecteert sterk op het heldere water. Zonnebrandcrème is zo weggespoeld, dus UV-pakjes met mouwtjes en broekjes zijn onmisbaar.

Een hoedje met een flap over de nek voorkomt dat je kleintje verbrandt tijdens het spelen op het strand.

In ondiepe baaien en lagunes kunnen afgebroken stukjes koraal, scherpe schelpjes of zee-egels (en soms een goed verborgen pijlstaartrog) liggen. Waterschoenen voor kids zijn echt verplicht op Fiji.

Op de open boten kan de wind verrassend koud zijn als de kleding nat is. Een winddicht jasje of vestje voorkomt een koude peuter.

Buiten het hoofdeiland (Nadi of Suva) vind je nauwelijks supermarkten die luiers verkopen, en als ze er zijn, is de maat gokken. Koop in Nadi groot in, of neem alles mee!

Zwemluiers zijn ronduit lastig te vinden. Zeker meenemen vanuit huis.

Essentieel voor elke luierwissel en om zoute handjes en gezichtjes mee op te frissen.

Als je kindje nog volledig op poedermelk en potjes draait, neem je de hele voorraad het beste mee uit Nederland (potjes kunnen wel bij de supermarkt in Nadi). Er is niks stressvoller dan op een klein atol zitten zonder voeding voor je baby.

Knijpfruit of rijstwafels uit Nederland voorkomen hongerklop als jullie urenlang op de boot zitten of wachten in de rij voor de luchthaventransfers.

De absolute alleskunner op het strand: als zonnebescherming over de draagzak, als lichte sneldrogende handdoek na het zwemmen in zee, of als lakentje.

Neem zetpillen of siroop mee. Als je op een Yasawa eiland bent is er vaak niet eens een dokter aanwezig, laat staan een apotheek. Zorg dat je altijd koorts kunt verlagen (let wel op dat zetpillen smelten als de hut te warm wordt!).

Kleine kinderen drogen in deze tropische hitte extreem snel uit als ze diarree krijgen of moeten spugen op de boot. ORS (zoutoplossing) in een fruit-smaakje redt echt je vakantie.

Om na de enorm lange vlucht (vermoeidheid) of een zonnige dag direct te checken of je kindje koorts of een mogelijke zonnesteek heeft.

Er zijn (sporadisch) tropische muggen-ziekten op de eilanden. Vraag de GGD of apotheek naar de juiste en veilige dosering voor de leeftijd van jouw kindje en smeer ze in de namiddag goed in.

Heel prettig om insecten weg te houden als ze liggen te slapen in een traditionele bure, waar vaak kiertjes inzitten.

Tussen het hoofdeiland en de buiteneilanden kan de oceaan enorm stuiteren en ruig zijn. Heel veel kinderen worden misselijk in deze boten. Pillen, speciale lollies of polsbandjes voorkomen dat ze de hele overtocht spugen.

De vliegreis vanuit Nederland naar Fiji duurt met overstappen meer dan 24 uur. Een tablet met offline series (geen Wi-Fi op boten) en spelletjes is geen luxe, maar je redding.

Om te kalmeren in de vreemde bedjes van resorts, na lange reisdagen of als ze zich overweldigd voelen.

Helpt enorm om de oortjes te klaren bij het vele stijgen en dalen gedurende alle vluchten en tussenstops.