Neem altijd je Nederlandse paspoort mee. Noorwegen hoort bij het Schengengebied, maar grenscontroles en controles op veerboten komen vaak voor. Je Nederlandse paspoort moet de hele vakantie geldig zijn. Controleer dit ruim voor vertrek.

Ga je met de auto of huur je er een? Vergeet je rijbewijs niet. Neem ook altijd de reservesleutel van je auto mee en bewaar deze op een andere plek. Zo kom je nooit vast te staan in de bergen.

In Noorwegen kun je op de meeste plekken pinnen. Een creditcard is wél heel belangrijk voor borg bij hotels en autohuur. Bekijk ook vooraf de lokale pinstoringen in Noorwegen.

Voor kleine boerderijwinkels of afgelegen campings is contant geld slim. Je kan in Nederland makkelijk Noorse kronen bestellen en ophalen op NS of Schiphol. Neem voor noodgevallen ongeveer 30 euro per volwassene per dag mee.

Zorg is goed in Noorwegen. Met je Europese zorgpas (EHIC) krijg je medische hulp als dat onverwacht nodig is. Neem het fysieke pasje mee.

In de bergen valt het internet vaak weg. Zorg dat je boekingen van veerboten, campings en huisjes ook op papier hebt. Neem ook een kopie van je paspoort mee.

Download vooraf de Noorse weer-app Yr.no (deze klopt veel beter in de bergen) en apps voor tol of veerboten, zoals FerryPay of EnTur.

Noorwegen valt vaak binnen je normale databundel. Kijk dit goed na! Ga je heel veel rijden met navigatie? Bestel dan een e-sim voor extra goedkoop internet.

Zet het nummer van je internationale pechhulp (bijv. ANWB) in je telefoon. Een auto wegslepen in een Noors fjord kost veel geld als je niet verzekerd bent.

Neem genoeg medicijnen mee in de originele doosjes. Noorwegen is streng. Voor zware medicijnen (zoals slaapmiddelen of ADHD-medicatie) heb je een Schengenverklaring nodig.

Kauwgom helpt goed tegen de druk in je oren. Niet alleen in het vliegtuig, maar ook als je met de auto door de diepe, steile tunnels in de Noorse fjorden rijdt.

Zelfs in de zomer is dit je belangrijkste kledingstuk op grote hoogte. Merinowol ademt, kriebelt niet en houdt je lichaam perfect warm onder je normale kleding.

Een paraplu is aan de Noorse kust nutteloos door de wind. Een goede, waterdichte regenjas en regenbroek zijn absoluut verplicht als je de natuur in gaat.

Een sneldrogende wandelbroek is perfect. Spijkerbroeken zijn zwaar en drogen niet. Lange broeken beschermen je benen ook tegen teken en muggen in de bossen.

Neem warme truien mee voor koude ochtenden op de camping. Wol is het beste, omdat het ook nog warmte vasthoudt als het vochtig wordt door zweet of lichte regen.

Neem hoge of halfhoge waterdichte bergschoenen mee. De paden zijn ruig, nat en vol stenen. Draag daarbij naadloze wandelsokken om blaren te voorkomen.

Ja, ook in de zomer! Als je een gletsjer bezoekt of op een boot over het Fjord vaart, is de wind ijzig koud. Dit houdt je oren en handen heerlijk warm.

Het is niet áltijd koud. In het zuiden kan het zomaar 25 graden worden. Neem luchtige kleding mee voor de warme dagen. Luchtige shirts met lange mouwen beschermen goed tegen de zon en muggen.

Noren zijn gek op sauna's en hottubs aan de rand van meertjes of fjorden. Na een ijskoude frisse duik warm je daar weer lekker in op. Een sneldrogende handdoek is heel handig.

Slippers zijn fijn voor gedeelde douches op de camping of rondom het vakantiehuisje. Sneakers zijn handig als je een dagje naar een stad als Oslo of Bergen gaat.

Neem ademend ondergoed mee en een comfortabele sport-BH voor actieve dagen. Omdat het 's nachts fris kan worden in een tent of houten hut, is dikke nachtkleding fijn.

De basis voor in je toilettas. Cosmetica en verzorgingsproducten zijn in de Noorse supermarkt een stuk duurder dan in Nederland, dus neem genoeg mee.

Tijdens het wandelen ga je zweten, dus deodorant is fris. De berglucht en de koude wind maken je huid erg droog; een hydraterende gezichtscrème en bodylotion helpen goed.

Dit is onmisbaar! Een pleister voor een snee of blarenpleisters (Compeed) redden je vakantie. Omdat je veel door hoog gras en bossen loopt, is een tekentang ook heel belangrijk.

Ondanks dat het koud kan zijn, verbrand je in de bergen of op het water heel snel. Smeer altijd een hoge factor zonnebrand en gebruik speciale lipbalsem.

Zodra de wind gaat liggen in de zomer (juli/augustus), komen de bekende Noorse muggen ("knott") tevoorschijn. Een sterke DEET-spray en een anti-jeuk middel zijn je redding.

Neem Paracetamol of Ibuprofen mee tegen hoofdpijn of spierpijn na een wandeling. Een rolletje Imodium (diarreeremmer) is handig voor onverwachte buikproblemen.

Tijdens een hike is er niet altijd een wc met water en zeep. Desinfecterende handgel en een pakje zakdoeken of wc-rol zijn altijd fijn. Vergeet ook geen tampons of maandverband in te pakken.

De zon schijnt laag en fel. Een goede zonnebril voorkomt dat je vermoeide ogen krijgt in de auto. Draag je lenzen? Neem vloeistof en voor de zekerheid een reservebril mee.

Een harde koffer is onhandig op grasvelden en past lastig in de kofferbak van een huurauto of camper. Een flexibele reistas of een rugzak is voor een rondreis veel praktischer.

Tijdens wandelingen heb je een dagrugzak nodig voor extra kleding en water. Ga je kanoën of varen op een fjord? Een 'drybag' is een waterdichte tas die je spullen droog houdt.

In de zomer gaat de zon in het noorden niet of nauwelijks onder. Een slaapmasker is onmisbaar voor een donkere nacht in een tent of huisje. Oordoppen helpen tegen snurkende reizigers op campings.

Koffie langs de weg kopen is erg duur. Maak zelf een thermosfles en neem deze mee. Kraanwater in Noorwegen is heerlijk en veilig. Neem een herbruikbare fles mee en vul hem overal gratis (ook in bergbeekjes).

Kou zorgt ervoor dat de batterij van je telefoon of camera veel sneller leeg gaat. Neem een sterke powerbank mee. Een klein verdeelstekkertje is ook handig als je huisje maar twee stopcontacten heeft.

Noorwegen is onwerkelijk mooi. Neem je beste camera en extra geheugenkaarten mee. Een compacte verrekijker is fantastisch om elanden, adelaars of papegaaiduikers ('puffins') te spotten.

Bij het afdalen van steile bergen sparen wandelstokken je knieën. Het gras in Noorwegen is vaak nat. Noren nemen zelf altijd een klein opvouwbaar schuimmatje mee om droog op te zitten tijdens de pauze.

Een klein zakmes is handig voor een picknick (mag alleen in de ruimbagage!). Een zaklamp is handig voor een nachtelijk wc-bezoek op de camping. Neem ook kaarten of een klein spelletje mee voor in de hut.

Een wandelwagen is in Oslo prima, maar op onverharde paden nutteloos. Een stevige buik- of rugdrager laat jullie samen veilig de bossen verkennen.

Hoewel je ze overal kan kopen, zijn luiers en babydoekjes soms flink duurder in Noorwegen. Als je plek over hebt in de auto, neem dan een flinke eigen voorraad mee.

Noorse kinderen dragen altijd dikke regenpakken uit één stuk ("parkdress"). Neem een waterdicht buitenspeelpak, regenlaarsjes en een mutsje mee voor natte dagen in het bos.

Autoritten duren lang omdat je langzaam moet rijden op slingerwegen. Zorg voor luisterboeken, een opgeladen tablet met offline films en de favoriete knuffel of speelgoedauto's.

Zorg voor een eigen medische kit voor je kind: paracetamol, neusspray en een thermometer. Een babyfoon is ook prettig als je 's avonds nog even voor de tent of houten blokhut wilt zitten.