Zorg dat je altijd een geldig Nederlands paspoort bij je hebt. Voor Peru moet je paspoort nog minimaal 6 maanden geldig zijn op de dag dat je in Peru aankomt. Ook moet je kunnen laten zien dat je het land weer verlaat (zoals een retourvlucht).

Goed nieuws! Met een Nederlands paspoort heb je voor een toeristische reis korter dan 90 dagen géén visum nodig voor Peru. Je krijgt bij de douane gratis een stempel in je paspoort.

Zet je Nederlandse pinpas op 'werelddekking'. Pinnen kan in steden zoals Lima, Arequipa en Cusco. Zorg dat je pinnen altijd binnen doet (veiligheid!). Een creditcard is verplicht voor hotels, excursies en de taxi-app Uber. Bekijk vooraf of er pinstoringen in Peru zijn.

Buiten de steden zijn er amper pinautomaten. Het is ontzettend verstandig om in Nederland alvast Peruaanse sol te bestellen. Op de lokale markten, voor kleine bussen (colectivo's) en voor kleine maaltijden betaal je alles contant. Neem ook Amerikaanse dollars (nieuwe biljetten) mee, deze worden overal in Peru geaccepteerd voor grote excursies.

Klinieken in Lima of Cusco kunnen je goed helpen, maar vragen direct om een garantie. Op je zorgpas staat het internationale alarmnummer van je zorgverzekering. Neem deze pas altijd mee in je handbagage.

Print je documenten uit. Mobiel internet valt in de Andes snel weg. Heb je tickets voor Machu Picchu of de Inca Trail? Deze zijn streng op naam, dus print deze reserveringen samen met een kopie van je paspoort uit!

Ga je naar het Amazonegebied of de noordelijke jungle? Dan wordt de Gele Koorts vaccinatie enorm sterk aangeraden. Neem altijd je gele vaccinatieboekje mee om aan te tonen dat je beschermd bent.

In grote steden zoals Lima is Uber een hele veilige en makkelijke manier om te reizen. Zorg dat je deze app al hebt. Download daarnaast de app Maps.me voor geweldige offline wandelkaarten in de bergen, waar Google Maps het vaak niet doet.

Buiten de EU internetten is heel prijzig met je Nederlandse abonnement. Om altijd snel dingen te kunnen vertalen (Spaans is hier de voertaal) of taxi's te boeken, is een e-sim ideaal. Kijk hier voor je e-sim.

Zet je reisverzekering op 'werelddekking'. Omdat je in Peru vaak lange hikes in afgelegen berggebieden maakt, is het super belangrijk dat redding via een helikopter (repatriëring) in je verzekering is opgenomen.

In steden zijn er apotheken ('Inkafarma'), maar de medicijnen zijn soms anders dan bij ons. Neem je eigen medicatie mee in de originele verpakking, plus een Europees Medisch Paspoort van je apotheek.

Peru gebruikt stopcontacten met platte pinnen (Type A) of ronde pinnen (Type C). Soms past je Nederlandse stekker, maar vaak ook niet. Neem dus altijd een wereldstekker mee (handig als hij ook USB-poorten heeft!).

De busritten over de toppen van de Andes of de kleine binnenlandse vluchten zorgen voor grote drukverschillen in je oren. Kauwgom helpt de oren open te houden (en zorgt voor een frisse adem!).

Start met een basislaag. In de bergen of de Colca Canyon vriest het 's nachts vaak. Goed thermo-ondergoed houdt je heerlijk warm tijdens de koude nachten in hostels of tenten.

De isolatielaag. Een goed fleecevest is onmisbaar. Tip: in Peru kun je op elke markt een prachtige, warme trui van alpacawol kopen. Super leuk als souvenir én erg warm!

Overdag, als de zon doorbreekt of als je in de jungle bent, loopt de temperatuur snel op. Luchtige shirts van katoen of sneldrogend materiaal werken het best.

Ga nooit de jungle of bergen in met een strakke spijkerbroek! Een sneldrogende (afrits)broek beschermt je benen tegen insectenbeten en takken, en droogt snel na een bui.

De laatste laag. De wind in de Andes kan enorm guur zijn. Een goede, lichte regenjas stopt de wind en houdt je droog.

In de Amazone of rondom Machu Picchu vallen soms gigantische stortbuien. Een regenponcho bedekt vaak ook je rugzak, wat je kostbare spullen droog houdt.

Je loopt in Peru over ongelijke, rotsachtige Inca-paden (Inca Trail). Hoge, ingelopen wandelschoenen zijn een must! Sneakers zijn comfortabel voor dagen in de steden.

Naast de stranden van Máncora, heeft Peru fantastische natuurlijke warmwaterbronnen (hot springs), zoals in Aguas Calientes bij Machu Picchu. Slippers zijn fijn voor de hostel douches.

Als je gaat hiken in de Colca Canyon of rond Rainbow Mountain, kan de ijzige wind je handen laten bevriezen. Een lichte muts en handschoenen nemen amper plek in en zijn super nuttig.

• Goede Zonnebril (UV-straling op hoogte is fel!).
• Zonnehoed of Pet.
• Voldoende ondergoed.
• Dikke wandelsokken (voorkomt blaren).
• Nachtkleding / Pyjama.

Cusco ligt op 3.400 meter hoogte. Veel mensen krijgen last van misselijkheid en hoofdpijn. Je kunt via je arts acetazolamide meenemen, of lokaal in Peru "Soroche" pillen of cocathee kopen om de klachten te verminderen.

In het regenwoud en rondom Machu Picchu zijn zandvliegen en muggen erg actief. Neem een fles sterke DEET mee om je in de vroege ochtend en avond goed in te smeren.

Hoe hoger je komt, hoe dunner de lucht, en dus hoe feller de zon! Ook al voelt het koud aan, je verbrandt in Peru razendsnel. Gebruik altijd een hoge factor (SPF 50) en een lipbalsem tegen schrale lippen.

Het kraanwater in Peru is onveilig om te drinken (gebruik altijd flessenwater!). Door de hoogte en het lokale eten kan je maag snel van streek raken. Diarreeremmers en zoutzakjes (ORS) zijn essentieel voor de lange busritten.

Bussen (zoals Cruz del Sur) rijden door de bergen over oneindig veel haarspeldbochten. Als je wagenziek wordt, redt zo'n pilletje echt je dag.

• Paracetamol (helpt ook goed bij lichte hoogte-hoofdpijn).
• Tandenborstel, tandpasta, deo, shampoo.
• EHBO doosje met Jodium en veel Blarenpleisters voor het wandelen.
• Lenzen, lenzenvloeistof en een reservebril.
• Tampons en anticonceptie.
• Desinfecterende Handgel (voor wc's in de natuur).

De straten in Cusco bestaan uit kleine kinderkopjes en heuvels; met een rolkoffer sjouwen is hier heel zwaar. Een backpack of zachte tas is ideaal. Gebruik packing cubes (opbergzakjes met rits) in je tas om kleding georganiseerd te houden.

Grote steden in Peru zijn druk en zakkenrollers zijn actief. Een platte moneybelt die je strak onder je t-shirt draagt, is de beste plek om je paspoort, geld en creditcard onzichtbaar te bewareen.

Je reist veel met fantastische luxe nachtbussen. Omdat de airco hier hard blaast en de schermen licht geven, zijn een lekker nekkussen, een slaapmasker, oordoppen en oortjes/koptelefoon onmisbaar voor een goede nachtrust.

Handig voor je camera, je regenjas en snacks tijdens het hiken. Je kunt in Peru grote flessen water kopen en daarmee je eigen, kleine herbruikbare flesje in je rugzak steeds weer vullen.

Tijdens de zware hikes (zoals de beklimming van Machu Picchu of de Colca Canyon) vertrek je vaak al om 04:00 uur in de ochtend. Het is dan pikkedonker, een hoofdlamp houdt je handen vrij! Neem ook een dikke powerbank mee voor je telefoon.

• TSA Cijferslotje (Maak de ritsen van je tas altijd vast in de nachtbus of hostels).
• Drybag (waterdichte zak voor je camera tijdens boottochten).
• Sneldrogende handdoek.
• Reiswaslijntje (heel handig om kleding te drogen na een regenbui).

Bij de Inca-ruïnes en op de zandwegen is een buggy echt een ellende. Een stevige rugdrager voor wandelingen is veel beter. Een kleine, lichte buggy is hooguit handig voor steden als Lima.

Kinderen koelen sneller af. Zorg voor dikke fleecetruien of koop een warme muts in Peru. Voor overdag aan de kust heb je juist UV-zwemkleding en een zonnehoed nodig tegen de sterke zon.

Luiers kun je kopen in de grote steden, maar in de Andesdorpen zijn ze schaars. Neem een startvoorraad mee, samen met eigen babyvoeding (lokaal is het vaak erg zoet). Grote hydrofieldoeken zijn geniaal als zonnescherm of dekentje.

Extreem belangrijk: kleine kinderen drogen op grote hoogte (zoals in Cusco) veel sneller uit en kunnen lichte hoogteziekte ervaren. ORS-poeder en kinderparacetamol verlichten dit direct. Zorg ook voor kind-vriendelijke muggenspray voor de oerwoudgebieden.

De busreizen over het Andesgebergte duren makkelijk 10 uur. Een opgeladen tablet met series en spelletjes voorkomt een hoop frustratie op de achterbank. Vergeet ook een knuffel voor het slapen niet.